为什么有些人会晕车，有些人毫无感觉？

Jen Parkes早先在Fiordland地区旅拍时，带着一个甚至还不会走路的婴儿在路上驾驶7个小时是常态。

作为一位旅行作家兼摄影师，她走遍了南岛大部分地区和40个国家。，她的三个孩子（现在年龄在7岁到12岁之间）也学会了轻松应对旅途生活。

他们在旅行期间很少晕车，不过Parkes对晕车前的一些迹象非常了解。一旦有个细小的声音冒出一句"我感觉不太舒服"，"妈妈雷达"就立即启动了。

有一次，她在经过Lewis Pass的途中开到一个附近没有合适停车位置的时候，就发生了这种情况。

"如果你够聪明，你会带一个有盖的冰淇淋盒，你需要一个带盖子的容器，不然就得有人捧着，还得看着里面的东西。"

万幸的是，这家人至今还没有经历过完全失控的呕吐灾难。她建议，如果你知道你的孩子容易晕车，就要准备一个容易清洗的容器。

人们为什么会晕车？

我们的身体依赖三套系统来确定我们所处的空间位置：本体感觉（来自关节和肌肉的压力与运动信号）、内耳的前庭系统（平衡中枢），以及视觉。

人体平衡康复机构Balance Works的前庭理疗师Rebekah Miller解释道，当这些系统同时向大脑传输不同信号时（你坐在行驶中的车辆时就是这种情况），晕动症--即晕车就可能会发生。

"这是一种在你眼睛、内耳和身体之间信息交错的复杂过程。"

此外她还补充道，炎热的天气、蜿蜒的道路或频繁启停的交通堵塞、刚吃完饭或者在车上吃东西都可能导致晕车。并且车程越久，某人达到耐受极限的可能就越大。

为什么有的人从来不晕车？

Miller表示，遗传因素可能是一个主要原因，此外童年时期的身体运动可能也发挥一些作用。那些喜欢旋转、打秋千或者随意打闹的孩子，可能发展出了对运动更有抵抗力的感知系统。

她表示，那些患有偏头痛的人也可能更容易晕车，这或许与血清素水平有关。与偏头痛一样，某些气味也可能加剧晕车反应。

我们能避免晕车吗？

Parkes说，最糟糕的情况就是把呕吐物弄在车座上--那种气味和污渍，怎样擦都擦不干净。因此预防晕车很重要。

有些传统方法依然有效：出行时眺望原处地平线、避免阅读或使用电子设备、不空腹（也别吃太饱）。

Parkes现在已经对自己孩子晕车的原因了如指掌，并制定了应对策略：喝完饮料后让他们休息一下；在频繁转弯的道路上减速慢行，避免身体朝两边大幅度摇晃；让更容易晕车的孩子坐在后座中间，以便孩子能注视远方。

"有人说车子越高越好……我确实认为这个说法是对的。我感觉，那种轿车比（越野车）更容易晕车。"

Miller建议让孩子握着一个飞盘假装自己也在开车--理论上讲，这会降低孩子对运动的敏感性。

她表示，对于后座乘客来说，带有视觉反馈功能的"防晕车眼镜"可能也有帮助，不过这方面的研究可能尚不充分。

指压腕带的效果则褒贬不一。Miller说，她的女儿觉得有用，可能是安慰剂效应，也可能是真的有用。而Miller本人一些有头晕和恶心症状的患者也表示戴这种手环后有一定缓解。

有什么治疗晕车的方法吗？

一些非处方药和处方药都能缓解晕车，部分以镇静为主，比如"赛克利嗪"（cyclizine）；有些则侧重于止吐，比如"昂丹司琼"（ondansetron）。Miller提醒，如果你选择使用抗组胺类药物，应在出行前一天就服用。

她还指出，有研究显示姜也有助于缓解症状--不过如果采用这些"天然疗法"，请向你的家庭医生进行咨询，以确保适用于你。

Miller表示，如果是长期晕车的人群，在适当的动感训练和前庭理疗师的帮助下，人们是可以重建感知系统、彻底摆脱晕动症的。

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